Prise de parole en public avec aisance et confiance en soi

Programme de la formation Version PDF

La prise de parole en public est souvent vécue comme une véritable épreuve. Selon les enjeux, qu’ils soient professionnels ou personnels, prendre la parole est souvent synonyme de stress. Souvent les blocages sont d’ordre affectifs, émotionnels. Il faut réussir à faire sauter les freins. Pendant ces deux jours de formation, nous aborderons les outils qui permettront aux participants de se débarrasser de leurs blocages et de gagner ainsi en assurance et en impact lors de leurs prises de parole. La finalité de toute prise de parole, c’est d’être écouté et compris. Pour ce faire, les deux éléments à prendre en compte sont : Le confort d’audition, et le confort de compréhension : Les participants découvriront par le biais des techniques de l’acteur, les astuces et les règles qui favorisent le confort d’audition d’une part : le corps, la respiration, la voix, l’articulation, les silences, le regard, l’implication dans son discours. Le confort de compréhension d’autre part : un vocabulaire adapté, des accroches qui interpellent l’auditoire, la structure du discours, l’importance de l’introduction, de la conclusion et du message essentiel. Le plus de cette formation : Quoi de mieux que l’approche théâtrale pour permettre aux participants, au travers du jeu, d’oser prendre des risques, d’oser s’exprimer? Le jeu théâtral, parce qu’il est ludique, minimise les enjeux, permet de prendre de la distance et offre un espace-temps dans lequel on a le droit à l’erreur. L’ effet miroir que l’outil théâtral induit facilite les prises de conscience et les changements comportementaux.